Nature Sound Map 全球400 個地點大自然「聲景」變抒壓歌單

2020/11/2 · 「雖然有很多很多想做的事情，但回家後就已經累得一塌糊塗，什麼都做不了，這時候怎麼辦呢？」事實上，我自己也經歷過許多次這樣的故事，下面就是我會使用的方法，幫不同情況解套。 標籤: 時間管理, 下班, 工作, 效率, 耍廢, 壓力, 體力

「 Seek 」這款大自然動植物辨識 App ，來自於 iNaturalist 這個全球最大自然學家社群所建立起來的龐大資料庫。 在 iNaturalist 網站上，你可以上傳在各地區拍下的動植物照片，透過社群合作進行辨識，如此產生了一個可以觀察各地區出現的昆蟲、鳥獸、草木的龐大博 ...

2016年9月21日 — 而音樂的曲調節奏則看工作或學習需要而定，需要「工作衝刺時」我喜歡 ... Focusmusic.fm 是一個介面簡單清爽的喜愛上音樂服務，整個網站就是一個播放按鈕，點擊後就開始不間斷播放讓工作更專注的音樂。 ... 他同時結合了音樂、自然音效，讓你進入平靜的環境中，開始進行專注學習。 ... 讓時間聯合起來幫你 ...

2019年11月28日 — 其實，只要在生活中加入9個小改變，就能有感提升你的生產力。 ... 如何透過生活中的小改變，提高生產力？ ... 每個人都知道該「把時間當作無價的寶物」，然而一般上班族卻很難做到， ... 他發現，在「禁止接觸」的日子裡，他的生產效率暴增10倍。 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies 分析技術。

鄭醫師的部落格 跳到主文 寫這些文章不是叫大家不要看精神科或服用精神科藥物⋯而是提供您一些除了吃藥以外的其它各種方式，讓你可以改善你的健康。當醫生告訴你這是你的體質，這種體質原本就會憂鬱，所以你要吃藥。

Notion 最近推出了一個新功能：「自動反向連結（ backlinks ）」。舉例來說，當我在一則「時間管理課程規劃」筆記中，連結了一則「原子習慣讀書心得」的筆記資料，那麼在「原子習慣讀書心得」筆記中，會「自動出現」一個反向連結，告訴我「時間管理課程規劃」有引 ...

2015年9月8日 — 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。 ... 當你在工作、生活中想要剪輯一支影片、設計一支微電影，這時候你需要 ... 大多音效或背景音樂都是免費可商業使用的，只是需要標註作者來源。 9. iBeat. http://audio.ibeat.org/. 這裡則是一個節奏音效的檔案庫，有可以當 ... 以上資訊給大家作參考希望能夠幫上忙.

你想知道如何有效提升工作效率嗎？現在就讓13位創業家們來跟我們分享他們的工作技巧。而我也將技巧 ... 不要吝於使用能讓專注力更加提升的工具。 適當的工具 ...

剛開始，我和你一樣，誤以為看完後，一天只要工作兩小時就好。其實，喬許．戴維斯提醒我們：人體不是電腦，要好好檢視自己的心理與生理，找出一天有幾個小時能處於身心高效能的狀態，善用專注力，讓自己能提高效率完成許多困難工作。

而且最近（2020年9月）， Todoist 推出了一個很有針對性的新功能：「看板模式」，讓原本待辦清單列表，可以用類似 Trello 的看板進行管理！這個新功能，免費版用戶也可使用，電腦網頁端、手機 App 端都可操作。