摸不到手機就焦慮！4個影響打擊身心

從臨床案例來看，青少年的問題常常不在於沉迷網路遊戲本身，而是源自自現實生活層面的問題，導致他們逃避到網路遊戲的世界。在科技網路急遽發展的時代，人機互動緊密，網路 ...

2021年5月11日 — 智慧型手機成癮的危險因子 · 個人： 人口學：性別、就學階段、高家庭收入等。 人格特質：對網路的傳播樂趣感受高、高快樂追求、尋求社交或娛樂動機與滿足感 ...

2016年8月25日 — 唐心北主任說，「手機成癮症」是指一個人過度專注在手機的訊息，離線後仍心繫其中，或無法控制對手機的注意。由於行動上網的普及，使用價錢低、讓使用者 ...

2023年3月5日 — 專家表示，想要戒掉手機成癮，可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣； ...

2020年8月17日 — 4 個問題，1 分鐘檢視自己手機成癮程度. 而為了讓更多人能簡單了解自己的成癮狀況，林煜軒跟團隊又設計了一份4 題的題目，可以檢視在最近3 個月中，是 ...

2023年4月20日 — 面對孩子沉迷網路，專家提醒，父母不能只想禁止孩子用手機，應找出孩子成癮的原因，對於「衝動控制不良」、「對人有敵意」型的孩子，更不能沒收手機來解決 ...

手機成癮症又稱手機依賴症，算是非正式的醫療診斷；近年來，陸續在世界各國出現。報告顯示，1/5使用智慧手機者，明知花掉太多時間及金錢在手機上，還是欲罷不能。手機成癮 ...

2018年3月10日 — 手機成癮對健康的4個影響 · 1. 易罹患憂鬱症 · 2. 造成壓力 · 3. 降低注意力 · 4. 失眠.

2021年10月12日 — 根據王智弘在2009 年出版的《網路諮商、網路成癮與網路心理健康》一書中所述，網路成癮者通常會出現幾個症狀，包含不能克制上網的衝動、不能上網時出現 ...