
營養師提點,茶發酵得越久,兒茶素會隨之減少,以兒茶素含量多寡排序,是綠茶>烏龍茶>紅茶,若想攝取更多兒茶素,綠茶的確是首選。但這不代表紅茶並無好處,兒茶 ...,在茶葉種類中,綠茶是不發酵茶;烏龍茶是部分發酵茶;紅茶為全發酵茶,因為他們不同的發酵程度...
紅茶、綠茶、烏龍茶其實都來自一樣的茶樹?
紅茶類主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。台灣特有的烏龍茶在分類上是屬於青茶,青茶類是屬於半發酵茶,其發酵度可介於30~60%之間,在製作時使其經過適當的發酵,讓葉 ...
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