
營養師提點,茶發酵得越久,兒茶素會隨之減少,以兒茶素含量多寡排序,是綠茶>烏龍茶>紅茶,若想攝取更多兒茶素,綠茶的確是首選。但這不代表紅茶並無好處,兒茶 ...,在茶葉種類中,綠茶是不發酵茶;烏龍茶是部分發酵茶;紅茶為全發酵茶,因為他們不同的發酵程度...
綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶- 茶葉分類
而大家比較常聽到的解釋是綠茶不發酵、紅茶全發酵、烏龍茶介於兩者之間為部分發酵(或半發酵),固然這可以套用在大部分的茶葉上,但是會有不少的茶葉成為較難解釋的特例,比如 ...
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