
營養師提點,茶發酵得越久,兒茶素會隨之減少,以兒茶素含量多寡排序,是綠茶>烏龍茶>紅茶,若想攝取更多兒茶素,綠茶的確是首選。但這不代表紅茶並無好處,兒茶 ...,在茶葉種類中,綠茶是不發酵茶;烏龍茶是部分發酵茶;紅茶為全發酵茶,因為他們不同的發酵程度...
綠茶、紅茶、烏龍茶怎麼區分,透過圖說讓你快速了解
紅茶與綠茶,最大差別就在於殺菁與發酵,紅茶是不殺菁但發酵,所以紅茶也被視為全發酵茶,因此茶色是比較深的,但這也有例外,像大吉嶺紅茶,因受限於環境,因此 ...
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