煮蜜紅豆前，記得先煮紅豆水，替自己消水腫！
2022年7月28日—不少女生表示紅豆水具去水腫減肥功效，連女星們都掀起紅豆減肥食譜的熱潮，市面亦推出不少樽裝紅豆水出售，不過大家對這個「祛濕神器」是否真的了解呢 ...,2024年1月18日—不過紅豆薏仁水只對於水腫型肥胖的人有效，虛寒體質、經期疼痛的人不適合喝。...。參考影片的文章的如下：
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紅豆水煮法減肥
2022年7月28日—不少女生表示紅豆水具去水腫減肥功效，連女星們都掀起紅豆減肥食譜的熱潮，市面亦推出不少樽裝紅豆水出售，不過大家對這個「祛濕神器」是否真的了解呢 ...,2024年1月18日—不過紅豆薏仁水只對於水腫型肥胖的人有效，虛寒體質、經期疼痛的人不適合喝。另外也要注意，薏仁浸泡後還需熬煮，才能發揮消水腫的功效喔！比胖更可怕的 ...,對此，陳玉娟解釋，因為煮到紅豆皮破後，紅豆的澱粉含量會溶入皂苷的利水作用，反...
【纖Q飲】滋補養生懶人法，20倍濃縮紅豆水、30倍濃縮薏仁水
忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油膩的問題，還真是苦惱啊！這次由廠商提...