肯德基食物熱量
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KFC 肯德基熱量圖鑑! 5 步教你輕鬆點餐不爆卡
早餐控制在300-350大卡左右,盡量選卡路里範圍之內,蛋白質較多、脂肪較低的食物,這樣飽腹感較長,較能支持你工作/上課到中午。同時,盡量不把熱量浪費在飲料上,因飲料 ...
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