
肯德基食物熱量
早餐控制在300-350大卡左右,盡量選卡路里範圍之內,蛋白質較多、脂肪較低的食物,這樣飽腹感較長,較能支持你工作/上課到中午。同時,盡量不把熱量浪費在飲料上,因飲料 ...,KFC最健康的食物,就是牛油粟米!每100克只有110卡路里,營養師指出,如果可以走牛油或少...
吃速食怎兼顧口慾和減肥?台灣4大速食店熱量揭密!
2018年4月19日—至於肯德基的招牌炸雞,卡拉脆雞一隻的熱量有236大卡,薄皮嫩雞的熱量稍微低一些,但也有167大卡,前陣子很紅的紙包雞,一份約有540大卡。如果不小心多吃 ...
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