
設定目標
目標設定前期·一、認識自己並釐清動機·二、內在目標與外在目標,你更應該專注內在目標·三、掌握SMART原則訂定目標·四、把目標倒推,寫下每個階段要 ...,設定具體明確的目標.要成功實現你的目標,首先要先明確知道你想要達成怎麼樣的目標。這意味著目標必須「清晰」...
設定目標時要注意什麼?5個秘訣、5大步驟助你達成!
讀完這篇文章,你可以學到的3件事:.設定目標的第一步是釐清動機,想清楚自己要什麼,才能持久。設定目標最常用「SMART」原則,確保目標可量化、可達成是 ...
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