如何設定目標？哈佛大學研究：一個小技巧，比別人成功10倍！

目標設定前期 · 一、認識自己並釐清動機 · 二、內在目標與外在目標，你更應該專注內在目標 · 三、掌握SMART 原則訂定目標 · 四、把目標倒推，寫下每個階段要 ...

設定具體明確的目標. 要成功實現你的目標，首先要先明確知道你想要達成怎麼樣的目標。 這意味著目標必須「清晰」和「明確」，而不是模糊或過於廣泛。 例如， ...

設定年度目標步驟1：探索目標，找到自己的方向. 目標管理的第一個步驟，是找到自己的方向，過去跟很多人討論這個問題時，我發現許多人其實是沒有目標的在過生活 ...

原則1. 明確具體、可量化： 比方目標是「退休」並不明確，你也可以現在就跟老闆辭職， 但如果說是「存下500萬退休金」那就很明確了。

擁有明確的目標能使我們更樂觀，明確的目標可以降低我們的壓力，減少失敗的機率。重點是，擁有明確的目標可以讓我們感到生活是可控制的，因此，建立積極且正向的心態是相當重要 ...

五個步驟， 帶大家一起設立一個可達成的目標！ · 【步驟1】認識自己，找到目標的方向 · 【步驟2】設定目標、量化目標 · 【步驟3】將目標轉換為有時效性、可拆 ... 到底設定目標時要注意什麼？記... · 步驟2】設定目標、量化目標

目標的設定才是成功的關鍵，訂定目標時你需要依循這三個原則 · 1.訂定結果導向的目標. •你希望我們的討論能產生什麼結果？ •你希望從今天的晤談中得到什麼收穫？ · 2.將負向 ...

SMART 是一個縮寫詞，可協助您定義、設定偉大目標。藉助SMART，您可以確保備妥實現專案目標乃至更大型的公司目標所需要的一切內容。來看看如何辦到。

讀完這篇文章，你可以學到的3件事：. 設定目標的第一步是釐清動機，想清楚自己要什麼，才能持久。 設定目標最常用「SMART」原則，確保目標可量化、可達成是 ...

設定並達成目標的7個步驟！ 1) 確定 目標 2) 寫下 目標 3) 設定目標 的完成期限 4) 必須做的每件事都列出來 5) 將清單整理成一份計劃 6) 針對計劃，馬上採取行動 7) 將 目標 相關的行動，與你的生活作結合