人類的這項隱藏功能，只要禁食16小時就能開啟！不僅能治病減肥 ...

MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤， ...,MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此...。參考影片的文章的如下：

參考內容推薦

減重不求人簡單DIY「MONK減肥法」

MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤， ...

「MONK減肥法」30天甩6公斤？從喝水開始踏出甩肉第一步

MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤，之後每1個月平均 ...

減肥 monk減肥法-瘦14公斤(下)－ReRe。我是芮芮

那是宿便!!!!!!!!!!! 相信很多人有宿便的問題多喝溫水就對了!!!!! ... 哪些人不適合使用MONK 減肥法？ (1)低血糖或低血壓病人。 (2)年齡太大者。 (3)糖尿病有 ...

MONK減肥法 - TonG

在臨床實驗中，用『 MONK減肥法』成功的機會高達8成，對身體好處很多。雖然三餐定時定量，對一般人而言是正確的，但對一個欲減肥的人而言，某個階段卻不一定適用，因為如果 ...

好文分享---monk減肥法啊

MONK減肥法，不是我首創的，它是美國減肥醫師DR．ALBERTSON 首先提出，我再加以改良成比較適合東方人體質。第一個月平均可瘦4~6公斤，之後平均1個月可瘦2~3公斤。因為MONK ...

【盧醫師減重專欄】MONK 減肥法簡單DIY

MONK減肥法的2點後不進食，就是利用延長F-F循環的空腹前期，使瘦激素作用的時間延長達到減重效果，另外減少碳水化合物的攝取，使破壞的腦下垂體體重調節中樞 ...

新和尚減重法4個月甩肉25公斤

傳統的和尚(Monk)減重法，也就是過午不食，很難持續，減肥門診醫師盧佳享昨(24)日帶病患王小姐出席記者會，公開「新和尚減重法」，也就是下午2點後只吃蔬菜 ...

減重不求人簡單DIY「MONK減肥法」

MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤，之後每1個月平均可瘦2～3公斤，因下午2點後不進食效果明確、方法又簡單，曾列居yahoo健康減重方式票選第一名。

【瘦身】豬頭變小姐瘦身方法大公開

一個月瘦了兩公斤，皮膚也變得很好，這個方法真的又健康又有效！ ... 「MONK 減肥法」實施起來方法簡單，即早、午餐隨便吃，中午2點後不再吃任何東西，但可以喝水 ...

[心得] 我的超簡單減肥法~~MONK~~

直接說結論~~ 我去年一月底開始使用MONK減肥時間由一月底至四月底，大約三個月時間體重由78公斤減至66公斤(身高175公分)，一個月約減4公斤，共減12公斤 ...

monk減肥法經驗

MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤， ...,MONK（和尚）減肥法就是下午2點後不進食，是由美國減肥醫師Dr.Albertson先提出，盧佳享醫師將此減肥法再加以改良成較適合東方人體質；第一個月平均可瘦4～6公斤，之後每1個月平均 ...,那是宿便!!!!!!!!!!!相信很多人有宿便的問題多喝溫水就對了!!!!!...哪些人...