5分鐘做出香濃滑順的米漿！世界最簡單的米漿做法，必學中式點心 Peanuts and rice milk

最齊全的家常 五穀漿 料理食譜！

米漿和豆漿一樣，是中式早點的必備飲品，其實做米漿也很簡單，甚至比豆漿更方便，不需要濾除豆渣，直接就能喝到全食物的營養精華。

豆穀漿快速作法 先準備蒸熟黃豆、五穀米 但是很多人不自己打豆漿，因為要泡、要蒸、要煮，等一杯豆漿煮好頭髮都白了，乾脆到早餐店買比較快。

我常告訴親朋好友在家做五穀米漿很簡單，尤其家裡有老人家及幼兒更需要,因為健康營養好消化，只要有一台果汁機，就可以做出健康香濃好喝的五穀米漿.我家早餐已經是快15年如一日，每天早餐就是五穀米漿,、全麥饅頭、杏仁醬再來一盤綠色青菜，雖 ...

冬天的早上，涼風習習，喝上一杯熱乎乎的芝麻五穀米漿，也許就沒這麼冷了吧……By 魚魚魚000用料五穀飯 2米杯黑芝麻 1杯冰糖 1勺溫開水 720ml全營養調理機 1台做法步驟1、將五穀飯煮熟2、將黑芝麻炒熟3、將所有材料放入全營養調理機中，打一分鐘即可4、倒入 ...

材料 五穀飯 100公克 黑芝麻 8公克 炒熟花生 8公克 白開水 400毫升 作法 將所有材料放入果汁機內攪打均勻即可。