【健身運動】所有跟著做系列的健身運動
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參考內容推薦
健身教學影片
...健身影片都有.而且很多破解初學者迷思的教學影片，很適合初學者好好瀏覽.我反而喜歡看Candice分享一些非運動健身的影片，就覺得她滿好笑的哈哈哈.☆缺點：.沒覺得有欸 ...,2022年9月12日—接著要推薦這位影片最高觀看破五千萬、來自日本的甜美女孩Momo所開設的頻道Momomi，頻道內容大多針對單部位進行瘦身教學運動，影片大多維持在十分鐘以內， ...,如果你要尋求體能表現的極限，這是一套很棒的訓練系統。不只可增進核心的力...
【開箱】BH H930健身飛輪，電子阻力調整系統。現階段瘦身的秘密武器！
最近好像很多開箱文@@a，也代表我身上的小朋友不斷的流失......。先來說說為什麼要買飛輪的原因，因為近來真的比較忙碌，也不是說挪不出時間騎腳踏車，不過出外騎腳踏車的確比較麻煩，從換衣服、整理車子、打氣...