#食譜 不正統懶人貝果｜無糖無油！四樣材料！100%全麥貝果

最齊全的家常 全麥貝果 料理食譜！

將麵糰依喜好分切，整成一個個小劑圓，用保鮮膜覆蓋鬆弛15-20分（貝果麵糰本身水分不多，一定要蓋好）。 我分成每顆約66克的貝果麵糰，共計5顆。

全麥貝果料理怎麼做？ 愛料理精選41篇簡易食譜做法與步驟，有最新的100%全麥貝果、原味全麥貝果、三色藜麥全榖豆乳貝果、100%全麥貝果（天然酵母)。

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為了方便拿取，直接把烤紙和貝果扔鍋裡，烤紙一沾水很輕鬆就取下來了，反面煮30秒，正面煮30秒，取出放到鋪好烤紙的烤盤裡，送入烤箱230度中層15-18分鐘，上色就可以了

最近收到一個挑戰： 「做一個不會搞髒桌面，但又超簡單的貝果！ ！！ 」 先說！！！ 這不是最正統的貝果作法！ ！！