夏天進補
2023年7月13日—夏季進補可選擇溫補方的「安迪湯」幫助增補元氣,提升自我保護力。夏季天氣炎熱,要人不要在夏天不能 ...,2023年8月2日—中醫的觀點,進補的原則為虛則補之,實則瀉之,進補要依照個人體質以及季節變化的不同,來補充欠缺,而涼補則是一個非常適合夏天...
溫補食物有哪些?夏天進補看體質,身體虛寒這樣吃就對了
2023年6月14日—夏天溫補以涼性食物為主,適合的中藥材有淮山藥、茯苓、芡實、蓮子等;蔬菜為小黃瓜、竹筍、萵苣、蘆筍,水果則可補充西瓜、香蕉、梨子、桑葚等,可消暑、排濕 ...
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