夏天進補
2023年7月13日—夏季進補可選擇溫補方的「安迪湯」幫助增補元氣,提升自我保護力。夏季天氣炎熱,要人不要在夏天不能 ...,2023年8月2日—中醫的觀點,進補的原則為虛則補之,實則瀉之,進補要依照個人體質以及季節變化的不同,來補充欠缺,而涼補則是一個非常適合夏天...
認識溫補、平補、涼補! 補嘴空? 拒絕越補越大洞
2023年12月25日—夏天屬於火盛的季節,因此適合以涼性食物為主,同時具有溫補效果。中藥材如淮山藥、茯苓、芡實、蓮子等都是適合夏天的選擇。蔬菜方面,小黃瓜、竹筍、萵苣、 ...
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