3C世代孩子習慣閱讀聲光刺激強的螢幕，不利專注力養成。專注力如何練習？《親子天下》整理5個現在就能起身做的日常練習活動。,孩子動作慢、看起來散漫，到底是專注力不足，還是態度不佳？其實專注力是需要多種能力整合的高階運作，結合不同種類的注意力，大致上可分...
提升專注力的首要，就是減少分心的元素，如果桌上充斥著計算機、食物、各種資料、錢包、各種裝飾品，其實就會引發隱性延遲症，不如先吃個點心墊墊肚子，或是再看看上一場會議的 ...
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3C世代孩子習慣閱讀聲光刺激強的螢幕，不利專注力養成。專注力如何練習？《親子天下》整理5個現在就能起身做的日常練習活動。,孩子動作慢、看起來散漫，到底是專注力不足，還是態度不佳？其實專注力是需要多種能力整合的高階運作，結合不同種類的注意力，大致上可分為5種，家長可透過 ...,生產力模式：極度專注力.這個模式指的是專注執行一個重要任務，避免所有外界的雜訊干擾，不讓其他事物爭奪有限的注意力。透過這個模式，...
在家工作充滿各種誘惑，讓你專注力常常被分散嗎？最近小編發現這款HTWorkFocus專業的生產力軟體，能夠管理和追蹤我們在電腦上的行為，阻止或限制與工作無關的電腦活動，像是：玩游戲、滑臉書、看YouTube等。加上...
想在上班時提升專注度，讓自己更快完成工作提早下班嗎？那就讓這款適合上班聽的 ASoftMurmur白噪音網站來幫助你吧！ASoftMurmur是一個提供10種可讓心情鎮定的白噪音網站，包刮有雨聲、打雷、海浪、風聲、鳥鳴、...
你知道自己每天坐在電腦前，是真的在工作嗎？我曾經看到臉書公布的數據：平均每人每天有50分鐘的時間會花在滑Facebook上！這還是舊數據，我想新的數據應該不只50分鐘，因此今天我想分享一個拯救時間的強大工具「...
你喜歡聆聽海浪輕輕拍打在沙灘的聲音嗎？那麼不妨到Virtocean海邊自然白噪音網站享受一番吧！Virtocean是一個結合海浪與海邊常會出現的環境音效網站，包括有帆船、海鷗、海豚、划船、水下潛水以及走在沙灘上等15...
在家上班如何讓自己更專注不被分心？不妨開啟ZenSounds線上環境音效網，打造一個高集中力的環境吧！在這個疫情時代中，許多公司都讓員工改為居家辦公，但在家裡不像在公司，有許多像電視、床、遊戲掌機等誘惑，...
平時看多了正常的環境音播放網，那麼今天就來點不一樣的吧！這款AmbientChaos線上環境音效網非常特別，共有殭屍、飛碟、核警報、牙醫、火山爆發、鬧鬼的地牢、夫妻吵架等30多種奇特音效，若你想聽正常的，網站也...
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你每天的時間都被YouTube「綁架」了嗎？的確YouTube上面有許多有料的「學習」資源，也有人許多人工作時需要打開YouTube，不過由於「專注力」實在太容易被YouTube自動推薦影片、廣告抓走，不知不覺就看了一部又一...
你很工作很容易分心或沒效率嗎？今天9M87將帶你重新定義「高效工作」方式，這是一個嶄新的專注體驗，非常適合：在家接案、作家、創作者、藝術家、一人工作室、創業家、自學的學生等，這個服務稱為「Focusmate」...
過年前趕快來舉辦個團購，雖然說團購不是本站的菜，不過童書對小朋友來說是不能缺少的，對父母說也是一種親子互動娛樂，若一本書、一本貼紙能讓小朋友靜下來半小時，對爸爸媽媽來說或許沒有真的休息到，但是也算...