專注力
3C世代孩子習慣閱讀聲光刺激強的螢幕,不利專注力養成。專注力如何練習?《親子天下》整理5個現在就能起身做的日常練習活動。,孩子動作慢、看起來散漫,到底是專注力不足,還是態度不佳?其實專注力是需要多種能力整合的高階運作,結合不同種類的注意力,大致上可分...
3C世代孩子習慣閱讀聲光刺激強的螢幕,不利專注力養成。專注力如何練習?《親子天下》整理5個現在就能起身做的日常練習活動。
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博客來
重要關鍵在於:每次專注於一個行為裡,然後確實的使其習慣化,只需如此,就能培養出終極專注力。這關鍵通用於工作和讀書中,每天讀書十小時,或是為了製作企畫書而熬夜,都只會 ...
這五件事,正在破壞孩子的專注力
第一件事、一次提供太多玩具,反而會讓孩子分心. 孩子通常只有10-20分鐘的專注力,如果一次給他三、四樣玩具,這樣每樣玩具就可能只停留5、6分鐘,造成注意力 ...
如何保持工作時的專注力?
訓練專注力的五個方法 · 一、維持良好的身體狀態 · 二、創造有助於專注的環境 · 三、留意使用3C電子產品所花的時間與精力 · 四、養成專注習慣從短時間開始 ...