
小朋友晚上不睡覺
小朋友常不肯上床睡覺嗎?可從以下5點著手:1.留意家庭氣氛是否忙亂、2.睡前避免接觸3C產品、3.進行靜態活動、4.建立睡眠儀式、5.午睡不睡過久。教養難題,1.改善睡前習慣、制定一系列靜態活動·2.創造舒適的睡眠環境、給予孩子安全感·3.教導孩子如何放鬆·4.規律作息...
「我都快累死了,小孩晚上還不肯睡…」--
如果你的孩子在夜間很怕與你分離,不論什麼理由,這裡最簡單且有效的方式是,不要用獎賞、稱讚、增加離開他們的時間、把椅子從他們的床邊拉遠之類的方式來 ...
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