癌症日趨年輕化營養師教你輕鬆做出4道防癌料理

二十多年來，除了出國，我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯，讓我排除體內毒素，還有變苗條、消除便祕、降三高，甚至還利用這個方法抗癌成功。

2023年1月13日 — 她強調，養生不複雜也不困難，只要每天一點點，就能為自己加強免疫力、儲存自癒力！例如為丈夫抗癌研發的精力湯，開始喝沒多久後，陳月卿的胃也不痛了， ...

2021年5月3日 — 十字花科蔬菜類 ：青花菜、花椰菜、羽衣甘藍、蘿蔔等。 · 堅果和種子類 ：核桃、開心果、芝麻、杏仁等。 · 茄科類 ：蕃茄、馬鈴薯、蕃薯、甜菜等含有抗氧化 ...

2021年12月8日 — 抗癌植物精力湯食譜 ... 材料青花椰苗20g、小松菜40g、大番茄40g、鳳梨70g、蘋果80g、綜合堅果1大匙、冷開水150c.c.。 作法所有材料放進調理機容杯中，啟動 ...

2021年9月29日 — 針對許多罹癌病患胃口不佳的問題，陳月卿建議，每天喝一杯「綠拿鐵」，提供防癌、抗癌及增強免疫力、抵抗力的營養素，只要把多樣化的食材按照比例放進調理 ...

而蔬菜中含有各種抗氧化物質，具有解毒抗癌的效果，甚至可以抑制癌細胞的成長、增殖，因此他在日本媒體中大力提倡用各種蔬菜來熬煮蔬菜湯，希望能降低民眾的罹癌機率。

2023年2月21日 — 再加上大蒜、青蔥、洋蔥、花椰菜、芥藍菜等含有高硫化物，能讓癌細胞休眠或凋亡的食材，每天持續大量食用，對身體產生保護作用。 「抗癌餐盤」食物抗氧化 ...