
桌子正確高度
理想的狀況是手肘與桌面保持同一高度,讓前臂自然平行於桌面,這樣可以維持舒適的工作姿勢。建議可以先讓書桌達到自己的手肘高度後,再微調1-2公分看看是否 ...,根據物理治療師的專業建議,一般人使用桌子的正確高度,應該是在自然坐姿時桌面與手肘同高、與桌面垂直...
不想再腰痠背痛手腕疼,你選對書桌跟椅子的高度了嗎?
根據物理治療師的專業建議,一般人使用桌子的正確高度,應該是在自然坐姿時桌面與手肘同高、與桌面垂直,或是稍低於手肘的位置,以一個165公分高的人來說,理 ...
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