
白飯熱量100g
沒有這個頁面的資訊。·瞭解原因,每100g份量:熱量352kcal,碳水化合物77.8g,蛋白質7g,膳食纖維0.7g,維生素B群17.77mg。大多會用5種未精緻米組合而成,營養保留更完整。,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).183.水分(g).55.6.蛋白質(g).3.1.脂肪(g).0.3...
白飯熱量高?糙米、紫米助減肥? 營養師公布「5種米真實熱量」
...熱量:361kcal.碳水化合物:66.8g.蛋白質:12.1g.膳食纖維:8.3g.維生素B群:200.6mg.(以上為每100g生米的營養組成含量).白米營養流失未精製全穀雜糧 ...
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