白飯的熱量
沒有這個頁面的資訊。·瞭解原因,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).183.水分(g).55.6.蛋白質(g).3.1.脂肪(g).0.3.碳水化合物(g).41.鈉(mg).2.膳食纖維(g).0.6.膽固醇(mg).,1.平時營養師使用的『簡易食物代換表』白飯50公克為一份主食相當1/4碗飯,熱量70大卡,若裝滿一碗的白飯約有200公克約熱量280大卡。2.台灣食品資料庫分析100公克白飯,熱量 ...,每100g(克)白飯約含130千卡的熱量,以一碗飯(約150克)計算,...

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