驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短 ...
2020年2月6日—這個運動可以綜合性地鍛鍊支撐眼球、控制眼球轉動的外眼肌（ExtraocularMuscles），以及調整水晶體厚度的睫狀肌（CiliaryMuscle）。特別是外眼肌 ...,2022年11月27日—不過，據說只要每天做眼球運動，就能改善近視、逆轉老花，甚至還發展出雪花圖、視力...。參考影片的文章的如下：
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老花眼眼球運動
2020年2月6日—這個運動可以綜合性地鍛鍊支撐眼球、控制眼球轉動的外眼肌（ExtraocularMuscles），以及調整水晶體厚度的睫狀肌（CiliaryMuscle）。特別是外眼肌 ...,2022年11月27日—不過，據說只要每天做眼球運動，就能改善近視、逆轉老花，甚至還發展出雪花圖、視力鍛鍊3D立體圖……等各式各樣的訓練方式。動動眼睛、轉轉眼球就能挽救 ...,2020年5月11日—福辻銳記認為，為了增加肌肉，預防肌少症跟骨質疏鬆，一般人都會選擇運動...
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