2023年5月27日—2、調整睡姿：陳鈺泓表示，保持正確睡姿也能減少落枕的風險，而仰臥就是最佳的選擇，因為它可以使頭部、頸部和脊柱保持一個平衡的位置；若是習慣側臥睡的 ...,2023年5月30日—調整睡姿：睡覺時保持正確姿勢也能減少落枕風險，最好的睡姿是仰臥，因為它...
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2023年5月27日—2、調整睡姿：陳鈺泓表示，保持正確睡姿也能減少落枕的風險，而仰臥就是最佳的選擇，因為它可以使頭部、頸部和脊柱保持一個平衡的位置；若是習慣側臥睡的 ...,2023年5月30日—調整睡姿：睡覺時保持正確姿勢也能減少落枕風險，最好的睡姿是仰臥，因為它可以使頭部、頸部和脊柱保持在平衡的位置。若習慣側臥，記得把枕頭放在頸部下方 ...,,2021年12月13日—...睡姿。若頭部位置在枕頭上擺放不當，使得血管收縮，導致...
小朋友出月子中心剛抱回家的那幾天，雖然沒有不乖，但是也沒有安分到哪裡去白天睡的超級好，到夜晚時就是吵整晚，的確會讓人想崩潰而且也不是肚子餓，就是無法安穩的在晚上好好睡覺，讓我的體力到達極限在朋友推...