電腦提醒休息
2022年6月1日—...提醒大家定時的讓眼睛離開電腦螢幕,預設兩種計時模式,分別為20-20-20以及60-5,前者是每20分鐘會提醒休息一次,.休息時需看向前方20英尺遠的距離 ...,操作電腦每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。美國梅約醫學中心更建議,每...
上班族10招,對抗電腦造成的眼睛疲勞
操作電腦每40-50分鐘,應休息10-15分鐘,年紀愈小,操作時間愈短。美國梅約醫學中心更建議,每10分鐘就把目光從螢幕上移開,花10秒鐘注視遠物或向上看。休息時可讓 ...
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