Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能,就是要你好好保護眼睛
Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能,就是要你好好保護眼睛

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[軟體] 3大電腦螢幕藍光過濾器 介紹+比較 @ Useless Magazine :

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Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能

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說起視力保護,都是各種的眼保健操或者是眼部按摩,其實我們中醫文化博大精深,通過改善飲食也可以起到視力保護的作用,比如吃合適的蔬菜補充眼部所需的營養對於保護視力就非常有益。

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至於護眼最有力的食物,包括胡蘿蔔、南瓜、 堅果 、 鮭魚 、鮪魚、牡蠣和豬肉等,也都可補充以上各類營養素。 (延伸閱讀: 眼睛也要「加油補水」! 乾眼症要吃什麼? 補充6大營養素護眼不爆「乾」! ) 眼睛保養方法7. 墨鏡護眼 平常外出記得戴墨鏡,可保護眼睛免受紫外線 傷害 ,降低罹患白內障機率 眼睛保養方法8.

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保持眼睛健康,護眼方法1:減少使用電子產品時間 吸收太多藍光的主因是吸收過多藍光,所以最基本是盡量減少使用電子產品的時間。 不過實際上搵食艱難,很多打工仔都無法避免減少使用電子產品,因為不使用電子產品等同減少打工仔的工作時間,實際上不可行。 因此不少眼科醫生都建議,使用電子產品約一段時間後,如使用電腦約一小時,就要稍作休息3-5分鐘,例如飲杯水,去洗手間,甚至可以看看窗外街景,望望較遠的東西。 眼科醫生亦建議,人們可以在離辦公桌一小段距離、放置擺設,例如家人照片、藝術裝飾品或綠色植物盆栽等。 當你工作一段

藍色光濾波器 APP 真的有辦法濾藍光嗎?

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Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能,就是要你好好保護眼睛

Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能,就是要你好好保護眼睛

你需要長時間盯著電腦螢幕辦公嗎?以往已經有很多新聞報導指出眼睛長時間接收藍光,對眼睛黃斑部會有負面的影響。因此小編今天就來跟大家分享一款。可以過濾螢幕藍光的軟體 Eye Saver。它是一款免費的軟體,可以一鍵過濾螢幕藍光,進而保護自己的眼睛,讓長時間盯著螢幕時,降低疲勞感及不適感,軟體的載點小編就放在下面,工作型態跟小編類似的朋友趕快去把螢幕護眼軟體下載起來吧。

藍光過濾器

各位可以到文章後方下載這一款螢幕藍光過濾軟體,下載之後完成安裝。安裝完成後會需要重新啟動電腦才可以開始,按下「是」電腦就會開始重新開機。

藍光過濾軟體

電腦重新啟動之後,打開 Eye Saver 就可以看到設定的介面囉。基本上使用非常簡單,只需要展開最上方的 mode (模式),點擊之後就可以進入下拉選單。

藍光過濾軟體

裡面有各式的預設模式,一共有八種:正常模式、健康模式、電影模式、駭客模式、閱讀模式一、閱讀模式二、閱讀模式三以及覆蓋模式。雖然模式很多,但是基本上只要在第一種跟第二種之間切換就可以滿足日常使用。

螢幕藍光調整

進入健康模式之後,軟體就會把藍光濾掉。螢幕會從原本的冷色調變成稍微有一點點黃色的暖色調。這時候,你可能會覺得眼睛是不是看著螢幕的時候變得更加舒適了呢?另外,如果你很常在螢幕上面看小說或是看漫畫,也可以切換成閱讀模式,如此一來螢幕就會變成黑白的畫面,看起來更加有閱讀實體紙本的感覺,就像在看電子書一樣。

護眼軟體

此外,這一款軟體為了讓大家不要工作太久造成眼睛負擔,也內建了番茄時鐘功能。可以自己設定每工作多久就休息多久。以番茄鐘工作法來說,基本上就是工作 40 分鐘會休息 5 分鐘。如此一來,只要工作時間到了,軟體就會跳出提醒,讓我們眼睛可以休息一下。

螢幕降藍光

如果你工作中需要片刻的休息,也可以這樣下方的選項勾選起來,並設定休息的時間。

護眼提醒

設定好之後,如果工作時間到了,就會跳出上方的畫面覆蓋住螢幕,如此一來就可以強迫自己讓眼睛休息。

番茄鍾軟體

最後則是軟體啟用設定。這邊可以設定是否讓電腦在重機重新開機之後,自動啟動這一款護眼軟體。

Eye Saver

此外官網也提供了有趣的測試模擬。模擬時可以看到螢幕藍光過濾軟體 Before 跟 After 對比,大家可以去他們的官網實驗看看,藍光過濾軟體是否讓你的眼睛在看螢幕的時候。有更加舒適的感覺。小編就把軟體的載點放在下面,各位趕快下載起來試試看吧。

Eye Saver 好處:
  • 降低眼睛疲勞感
  • 能夠更長時間工作
  • 提高工作效率
  • 更好的睡眠

下載:
Eye Saver 螢幕藍光過濾軟體

有推薦的螢幕藍光過濾軟體嗎?Eye Saver 免費下載
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