Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘
Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

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搶開工外食商機 麥當勞祭超省優惠 | 生活 | 20200130 | 即時新聞

台灣麥當勞1/31起至3/5推出「開春獨享優惠券」,消費者結帳時於櫃枱出示優惠券紙本或手機畫面,就可享有優惠折扣,民眾可使用並轉傳分享優惠訊息。麥當勞「開春獨享優惠券」提供多種優惠:除了最受歡迎的大薯、大飲「買一送一」,更新增「冰炫風買一送一」等優惠;...

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《ETtoday新聞雲》於2011年11月開站,新聞、影音、節目、直播、社群、個人化服務,及App都深獲網友喜愛,在台灣網路觸及率超過8成,多項評比是 ...

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臉書成癮、沉迷IG?6個方法幫你戒掉社群成癮!

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2020麥當勞振興優惠券:超值加購、買一送一、活力早餐 ...

22 小時前 — 2020麥當勞振興優惠券:超值加購、買一送一、活力早餐… ... 給櫃檯結帳,優惠時間從2020年10月28日到2020年12月1日,也能使用政府振興券 ...

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漢堡王瘋了?小華堡只要20元 再祭優惠券狂省1402元 | 生活

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麥當勞內壢家樂福粉絲團 - 貼文

麥當勞內壢家樂福粉絲團, Taoyüanhsien, Taiwan 。 820 個讚 · 39 個打卡次。最優惠的麥當勞餐廳 為您服務,是我們的榮幸 麥當勞內壢家樂福歡迎您

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2019年9月4日 — 臉書成癮、沉迷IG?6個方法幫你戒掉社群成癮! 出處/ 《社群假象:不 ... 網路遊戲成癮症」會對身心發展造成什麼影響? 為什麼你就是忍不住 ...

【買一送一】星巴克2020最新版優惠活動!日期、信用卡、優惠券、全台、限量款飲料

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Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

人人都懂得保護自己的身體健康,但 9 成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用 Facebook 的時間呢?或許移除帳號太過於激進,最近有台灣團隊開發一款軟體 Minibook,目的在於幫助大家抵抗 FB 演算法誘惑,移除 FB 側邊欄、移除廣告、無用資訊、表情符號等,並且限制只能滑 5 分鐘,五分鐘過後就會自動鎖定,並提醒我們開始工作,這樣就能夠不受 FB 綁架,保護自己的時間,Minibook 是協助我們斷捨離臉書的第一步。

Minibook

Minibook 提供 Mac 及 Windows 版,這裡小編用 Windows 版作為示範,安裝之後開啟 Minibook 並登入 FB 帳號即可使用,無須任何設定。

社群媒體成癮

登入後會發現原本會干擾我們閱讀的左側欄、右側欄、上方限時動態通通消失了,只剩下最原始的貼文,讓我們能夠專心好好閱讀。

關掉社群網站

甚至所有的「廣告」Minibook 也會通通過濾掉,貼文按讚也會不見,所有會影響我們情緒的按鈕讚、開心、加油等也通通移除了。而且滑動一次只會有一則貼文,不會接二連三的一直有貼文接續著。

不使用 Facebook

若有連結的話,會另開小視窗,讓我們專注於視窗中的內容,而非開新分頁。

臉書成癮

當滑臉書滿 5 分鐘後,Minibook 會強制我們暫停,並提醒我們去做「真正重要的事」,想要繼續滑也沒有辦法,Minibook 的設計就是如此簡單,將臉書變得不再這麼吸引人,將低大家沈迷時間並找回專助力,如果你也發現自己沈迷於臉書卻無從解決,下面的下載連結是你的第一步。

https://minimise.tech/tw/index.html

下載:
Minibook (Windows 下載)
Minibook (Mac 下載)

如何戒臉書?Minibook 拯救臉書成癮症
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糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!