口香糖、零卡可樂、可爾必思都中了！WHO將人工代糖「阿斯巴甜 ...
根據世界衛生組織（WHO）的建議值，每天的糖攝取量，需控制在1天攝取熱量的5～10%內，例如一般成人1天約攝取1,500大卡，那麼糖可額外再取用約75～150大卡，換算為 ...,若以男性成人每日攝取熱量2000大卡為例，換算下來，一天不得吃超過50公克的糖（一般市售方糖每顆...。參考影片的文章的如下：
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一匙糖熱量
根據世界衛生組織（WHO）的建議值，每天的糖攝取量，需控制在1天攝取熱量的5～10%內，例如一般成人1天約攝取1,500大卡，那麼糖可額外再取用約75～150大卡，換算為 ...,若以男性成人每日攝取熱量2000大卡為例，換算下來，一天不得吃超過50公克的糖（一般市售方糖每顆大約5公克，約10顆方糖的量），這也是目前臺灣衛福部建議的上限； ...,會變胖！還有星巴克飲料的糖漿跟鮮奶油有多少熱量。讓我們一起看一看！...營養師預估預估...
Facebook Like Checker 追蹤粉絲專頁的粉絲都來自哪些國家
經營粉絲專頁是件困難的事情，要有對的群眾就要有對的主題，粉絲才會逐漸累積，當然也聽聞不少粉絲團是買來的，那就可以透過FacebookLikeChecker來檢查這些粉絲是來自於哪些國家，也算是粉絲團健康檢查的一種，...