吻仔魚營養
2016年1月15日—細細小小的魩仔魚,鈣含量豐富且可提供優質蛋白質,適合牙口不好的老年人與小孩,炒菜、煮粥、煮湯、煎蛋均百搭。魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質, ...,1、豐富的營養:吻仔魚是富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B、鈣、磷和鐵等營養成分的海鮮。·2、...
護心益處多!但「這1種魚」吃多小心高血壓腎功能不佳者也要 ...
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