
小米粥熱量
2023年3月17日—小米升糖低過白飯高纖高蛋白質飽腹兼助控血糖水平·煮小米時間愈長愈軟小米粥適合消化人弱人士·黃色食物補脾胃小米煲粥浮「精華油」勿浪費·蛋白質豐富可 ...,2024年2月18日—其實小米粥的熱量總體上而言並不是很高,畢竟小米粥好算是一款較為清淡的食物...
小米粥的熱量減肥可以喝小米粥嗎?
2018年12月14日—一小碗小米粥約為300克,其熱量也只是138大卡。由此看見小米粥並不算熱量很高的食物,平時食用能補養身體,減肥期間食用也不存在太高的長胖風險,所以還是 ...
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