誰說孕婦只能穿孕婦裝？！公開挑選孕婦服裝秘訣～讓你 ...
這時候盡量選擇低脂的蛋白質來源，且在孕期後期鈣、鐵、碘的補充都很重要，可以選擇含量豐富的食材做簡單的料理，當作點心或宵夜，不過湯品要注意調味不過重， ...,但生產時會排出羊水、胎盤以及一些出血，這通常會使體重減少5到7公斤。因此，產後的體重大約會回到6...。參考影片的文章的如下：
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懷孕後期體重下降
這時候盡量選擇低脂的蛋白質來源，且在孕期後期鈣、鐵、碘的補充都很重要，可以選擇含量豐富的食材做簡單的料理，當作點心或宵夜，不過湯品要注意調味不過重， ...,但生產時會排出羊水、胎盤以及一些出血，這通常會使體重減少5到7公斤。因此，產後的體重大約會回到68公斤左右，只要在六週內再減掉2公斤即可，不必過度擔心。,孕婦不需要因單一次超音波預估體重落後，就拼命多吃。反過來說，當準媽媽因孕吐、腸胃炎導致自己體重...
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之前介紹過小月曆紀錄經期的APP，如果成功受孕的話，剛好可以無縫接軌280days懷孕日記，協助每個懷胎十月的媽媽們，一點一滴紀錄寶寶在肚子裡的每一天，除了倒數卸貨天數之外，還有關於寶寶每長大一週的身體變化...