
火鸡胸里脊2条•西芹根(中型)1/4头•胡萝卜•土豆(中大型)1个•豆腐干2块•熟花生•韩式甜辣酱•甜面酱•鳄梨油30毫升左右•糖•白胡椒粉•米酒.,老婆表示「不要,沒有清燉的」,「滷排骨便當?」老婆還是不滿意,「不要,肉太薄」,兩人一來一往總共「交戰」了16回合,還...
「晚餐吃什麼」才會瘦?營養師給你15道低醣食譜以及6個不發胖原則
另外,就算是蛋奶素者也能瘦得健康,只要謹記以下攝取訣竅:高蛋白的植物性食物、低熱量水果、天然澱粉來源、蔬菜、水、黑咖啡或茶。對於減重的素食者來說, ...
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