
火鸡胸里脊2条•西芹根(中型)1/4头•胡萝卜•土豆(中大型)1个•豆腐干2块•熟花生•韩式甜辣酱•甜面酱•鳄梨油30毫升左右•糖•白胡椒粉•米酒.,老婆表示「不要,沒有清燉的」,「滷排骨便當?」老婆還是不滿意,「不要,肉太薄」,兩人一來一往總共「交戰」了16回合,還...
【外食族的8個減肥晚餐提案】以及晚餐減肥飲控原則
1.減肥晚餐吃「速食店」點餐原則:烹調方式以「煎、烤」為主,副餐點沙拉、飲料選擇無糖茶。(延伸閱讀:【減肥也可以吃肯德基】別怕~把肯德基放進你的減肥 ...
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