椒鹽腰內肉#黃君聖sunny營養師#安安廚房

里肌肉6片 • 胡椒鹽適量 • 辣椒2根 • 白胡椒粉少許 • 蔥花適量 • 蒜片適量 • 地瓜粉適量 • 醬油3大匙 • 米酒1大匙 • 五香粉少許 • 雞蛋1個 • 糖1大匙. 50分鐘; 4人份.

胡椒鹽適量 • 里肌肉6片 • 辣椒2根 • 白胡椒粉少許 • 蔥花適量 • 蒜片適量 • 地瓜粉適量 • 醬油3大匙 • 米酒1大匙 • 五香粉少許 • 雞蛋1個 • 糖1大匙. 50分鐘; 4人份.

將里肌肉切成每條約1指寬、3公分長的條狀。 · 醃料拌勻，倒入里肌肉中醃漬約1小時。 · 起油鍋，將里肌肉均勻蘸裹酥炸粉，等鍋中油溫升到攝氏180度時，放到鍋中油 ...

嫩煎椒鹽腰內肉，不用油炸，肉質細緻、口感軟嫩，吃過的都說讚！ · 豬肉販老闆娘跟阿醜拍胸脯保證， · 腰內肉是整頭豬中最軟嫩的部位， · 如果牙口不好的老人或 ...

10 分鐘 · 食材 · 台糖安心豚-腰內肉. 250g · 蒜頭. 2小瓣，約30g · 青蔥. 3根，30g · 紅辣椒. 2根，15g · 鹽巴. 1小匙 · 白胡椒粉. 適量 · 太白粉. 2小匙.

15 分鐘 · ○腰內肉切厚片洗過去肉腥，用醃料抓醃後放冷藏靜置20分鐘。 ○加點菇讓豬排風味跟口感更多元，鴻喜菇拆封後切尾端沖洗過剝開備用。 ○蔥洗 ...

椒鹽腰內肉 食材腰內肉300g 雞蛋55g（1顆） 青蔥30g 薑10g 蒜頭20g 辣椒5g 玄米油10m 調味料鹽巴適量白胡椒粉適量 作法1青蔥、薑、蒜、辣椒切成末。

Hey! 今晚來分享一道簡單又開胃的豬排料理：塔香椒鹽豬排 這道料理非常簡單，主要將軟嫩的中里肌油炸至金黃， 再與蒜末、辣椒末及九層塔拌炒，所以口感 ...

15 likes, 0 comments - inutrition333 on November 6, 2024: 椒鹽腰內肉#黃君聖sunny營養師#安安廚房.