
粉絲澱粉質
Minnie指,粉絲屬於澱粉質,澱粉質可為身體帶來熱量,但進食過多易致肥。一紮粉絲(50克)可提供約一碗飯的熱量(約250千卡)。進食粉絲時,應當作 ...,粉絲,在台灣又稱做冬粉,是由各種澱粉做成,而以綠豆、馬鈴薯澱粉或玉米澱粉製成的較為普遍,甚至紅薯粉和蓮藕粉...
冬粉是減肥良伴!掌握2關鍵正確吃不挨餓就能瘦| 粉絲
冬粉又稱粉絲,有些人認為它熱量低,但又有人說它是「很肥」的食物,為什麼冬粉的評價這麼兩極呢?這與冬粉易吸水的特性有關,只要掌握吃的其關鍵,就能助 ...
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