簡易食譜｜15分鐘快速完成甜酸蘋果豬扒開胃下飯家常菜！ ...

2022年10月13日 — 今集周靈山教大家整甜酸蘋果豬扒，15分鐘就可以輕鬆搞掂，更低鹽低糖低油，夠晒健康，作為下飯家常菜超開胃，減肥人士都食得！想知點整？即睇今集《識食 ...

青蘋果煎豬扒. 青蘋果(小隻)•豬扒(大概有1隻半手掌大)•鹽•海鮮醬/麵豉醬•糖•水. 2人 ... 青蘋果煎豬扒. 薯泥/芋泥肉鬆三明治&梅花豬排、蔬果沙拉/咖啡. 蘋果 切片•豬肉鬆 ...

把煎熟的豬扒，兜起蓋好保溫，待用。 2.在一個中型鍋medium saucepan中，放入切好的青蘋果，加入水，蒜蓉和薑蓉。蓋 ...

青蘋果煎豬扒. 豬扒•青蘋果•鹽•海鮮醬麵豉醬•糖•水 · 梅子·苹果·枫糖浆烩猪排. 苹果 小半个•无骨猪排2块•葱•姜•樱桃李子•盐•生抽•白胡椒粉 · 肉桂蘋果烤豬排 · 英式蘋果醬豬排 ...

2024年2月7日 — 豬鞍印乾水份，以鹽及橄欖油醃15分鐘。蘋果去皮、去芯，切片備用。 · 燒熱平底鍋，以橄欖油煎豬鞍每邊1分鐘至定形。加蒜及百里香增添香氣，每邊各煎多2分鐘 ...