
近視眼睛操
2023年3月10日—癌症關懷基金會董事長、養生天后陳月卿分享一套「眼睛操」,讓她很長一段時間都不用戴老花或近視眼鏡,即使70歲了,仍未有白內障、青光眼等眼疾。,2020年5月13日—陳瑩山說明,眼球操建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘,就能矯正視力,並增加眼部血液供應...
「眼球操」真能讓你丟掉眼鏡?
2014年4月1日—1.眼睛凝視約6公尺遠的地方,停留30秒。·2.將一隻手臂平行伸長,視線從遠方慢慢往回看,看到伸直的手指頭。·3.視線隨著手臂往鼻子的方向慢慢移近。
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