7日「眼球操」：日本眼科院長獨創「視力訓練運動」
2021年2月7日—追蹤眼球運動·1.伸出手臂，豎起大拇指，注視大拇指的指尖。·2.手臂往左右、上下、斜上方和斜下方擺動。·3.同樣的，將視線焦點固定在大拇指的指尖， ...,2020年5月13日—陳瑩山說明，眼球操建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘，就能矯正視力，並增加眼部血液...。參考影片的文章的如下：
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眼睛運動操
2021年2月7日—追蹤眼球運動·1.伸出手臂，豎起大拇指，注視大拇指的指尖。·2.手臂往左右、上下、斜上方和斜下方擺動。·3.同樣的，將視線焦點固定在大拇指的指尖， ...,2020年5月13日—陳瑩山說明，眼球操建議每天讓眼球快速轉動幾分鐘，就能矯正視力，並增加眼部血液供應，改善白內障和青光眼。事實上，卻容易造成眼睛痠、麻、脹、痛，進而 ...,2020年8月14日—本篇介紹4種眼球運動操，隨時隨地都能做，相當容易又安全眼睛保健操...
Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧！
你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎？螢幕看久了會造成眼睛的疲勞，有時甚至會有眼壓升高的感覺，當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免過度的疲累，了自己提醒自己要休息之外...