工作時該聽音樂嗎？聽對音樂效率滿分歌單大公開！

2020年11月7日 — 無論是大自然、電扇或是吹風機等發出各式的規律聲音，全球數百萬人已經下載了白噪音(white noise) APP，希望藉此獲得更好的睡眠品質。

在這段忙碌時間中，剛好有一點點空檔，就跟大家分享這段時間我有利用過的一些免費音樂電台，以幫助工作專注、放鬆、紓壓為目的，有些是大自然音樂，有些是白噪音，也有這幾年特別流程的 Lo-Fi 音樂。. 需要的朋友，可以選擇自己最感興趣的參考，或是 ...

2021年9月30日 — ... 真無線主動式降噪耳機帶來的聆聽、溝通便利性用過就回不去。 ... 搭乘交通工具），即刻切換自訂的降噪程度，適當引入環境音提高對於周遭環境的 ...

2021年6月24日 — 近年來爆紅的ASMR影片沒有任何爆點，光是製造出令人心曠神怡的白噪音觀看 ... 癒、平靜，可以幫助冥想、睡眠；有些人則是可以屏除雜念，更專注工作。

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從醫院回到家裡，三分鐘的路程，嫩嫩已經變得僵硬，我甚至無法改變他的姿勢。我想嫩嫩也不明白，為什麼會這樣。搞搞離開不到兩年，嫩嫩也離開了，ㄅ子自己一個該怎麼辦？讓嫩嫩聽了八個小時的佛經，我看著紙箱裡的他，一動不動，還是不能...

但是，現在有最新研究[1]發現，些許在感官上的白噪音（White noise），可以幫助閱讀障礙（Reading disorder）兒童，提高閱讀能力和記憶。這份研究結果，大大顛覆我們 ...

推薦 4 種超棒音樂、17 首必收藏曲目，幫你點燃工作動能，拿下更好的工作表現 你工作時會聽音樂嗎？ 聽音樂不僅是為了娛樂，還能激發你的創造力、提高生產力；聽音樂甚至有「治療」的作用，幫你減壓、更好的集中精力。以下這 4 種類型的音樂，最適合邊工作邊聽，能大幅提高工作效率：

2022年7月29日 — 很多人在工作的時候，都會聽白噪音讓自己能更加專注在工作上，或是在夜晚 ... 比較廣義的白噪音，包含來自大自然的聲音，例如水流聲、下雨聲、溫泉聲…