麥當勞「營養計算機」新功能,一鍵揭開食物熱量多寡讓你吃得安心又健康
麥當勞「營養計算機」新功能,一鍵揭開食物熱量多寡讓你吃得安心又健康

愛吃麥當勞的你,如何讓自己吃得開心又不影響身體健康呢?就讓麥當勞「營養計算機」幫你計算你每餐的熱量吧!「營養計算機」是麥當勞官網推出的新功能,它可...

營養資料

我們提供的營養數據可助您衡量每日各餐所攝取的營養,於享用麥當勞美食之餘,亦能達至飲食均衡。麥當勞食品之營養資料僅根據麥當勞既定的標準配方、產品組合及食用份量計算(包括凍飲的冰粒),實際產品份量及組合或會有所不同。

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麥當勞小薯條熱量

想吃麥當勞卻又胖怕嗎?麥當勞「營養計算機」可輕鬆幫你計算每餐卡路里!

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麥克雞塊配餐這樣搭不怕胖 第一組搭配,就拿店內人氣第一名的「麥克雞塊」作為主角。 想點麥克雞塊卻又怕炸物引來肥胖危機~這時不妨在配餐搭配高纖、有營養的玉米杯,以及蘋果汁,份量少吃得飽,還能將熱量攝取控制在500大卡以內,作為下午點心又或者晚餐選擇再適合不過。 起司牛肉堡也能吃得無負擔 再來第二種人氣組合,當然不能少了常賣單品起司牛肉堡! 有了起司、厚牛肉的助攻,控制體重期間想吃一個漢堡真的罪惡感沉重~但只要在配餐搭配水果袋,透過水果來補足維生素,並且以牛奶替代紅茶、汽水等含糖飲品,便能吃得營養又不怕熱量超

吃出營養均衡:營養計算機|麥當勞McDonald's

運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡!產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心,外食吃得均衡,就在麥當勞!

麥當勞「這樣吃」較不會胖?營養師親身實驗揭「聰明吃法」

營養師用兩天的時間吃同樣的麥當勞餐點做測試,並以血糖機來做檢驗,看血糖有沒有出現變化。 (示意圖/翻攝自unsplash)

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麥當勞熱量計算

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麥當勞台灣官網首頁|麥當勞 McDonald's

台灣麥當勞歡迎您!麥當勞提供美味的漢堡、薯條、麥脆鷄(炸鷄)、冰炫風、沙拉、蘋果派等豐富的餐點、飲料與點心,讓您每次都能體驗麥當勞的方便與美食饗宴

營養計算機

經典配餐含中薯與38元冷/熱飲;清爽配餐含四季沙拉與38元冷/熱飲,供應時間為上午10:30至晚上10:00;勁脆配餐含麥脆鷄腿 (原味/辣味)一塊與38元冷/熱飲;勁脆配餐可改為+58元含麥脆鷄翅 (原味/辣味)一塊與38元冷/熱飲;炫冰配餐含冰炫風 (OREO)、小薯一份與38元冷 ...


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愛吃麥當勞的你,如何讓自己吃得開心又不影響身體健康呢?就讓麥當勞「營養計算機」幫你計算你每餐的熱量吧!「營養計算機」是麥當勞官網推出的新功能,它可以幫你列出麥當勞每項餐點的營養資訊和每日參考值百分比,還能讓你自己搭配要吃的早餐、午餐以及晚餐餐點組合,這功能對於三不五時就要吃一次麥當勞,卻又擔心自己身體健康的朋友真的非常適合,有需要的朋友趕緊收藏起來,以備不時之需吧!

麥當勞「營養計算機」使用說明

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開啟麥當勞「營養計算機」網頁後,便可選擇自己想計算熱量的餐點或套餐,例如小編就選擇了早餐。

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接著在點選你要餐點前,你可以看到每一張餐點圖中,都會標示該餐點的「卡路里」,像小編選的豬肉滿福堡就有 316 卡路里。

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點進去後,便能看到該餐點的完整資訊,包刮有營養資訊及每日參考百分比。

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若你想加入其它餐點組成套餐的話,往下滑點選「加入更多項目」,上方的營養資訊就會重新幫你計算了!對於兩到三天要吃一次麥當勞,卻怕吃太多熱量發胖的朋友,趕緊點擊下方網址,讓麥當勞「營養計算機」幫你掌握每一餐的熱量攝取吧!

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