Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘
Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

人人都懂得保護自己的身體健康,但9成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用Facebook的...

漢堡王瘋了?小華堡只要20元 再祭優惠券狂省1402元 | 生活

「疫起省荷包,餐餐都要精算」,這是現在不少人的心聲;餐廳業者促銷齊發的現況,除了優惠,最重要的就是有感。五月進入報稅季,把錢省起來...

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對中網絡戰@圖博館|PChome 個人新聞台

旣然炒作中國的維和救災1軍售2軍費3不能阻止中國崛起,炒作美國自己的頁岩氣和製造業是種泡沫4,中國的製造業5又如此堅強,那就發揮美國的柔軟戰力6,對中國展開貨幣戰爭7! 可惜中共土匪、匪性堅強、軟硬都不吃,不只對人民幣,對所有金融炒作如影子銀行、第三

我如何科學地戒掉Facebook 成癮- 曼努(@wumanzoo)

2020年4月27日 — 我往這個方向思考,立刻浮出答案:Facebook 成癮。 我與FB 的 ... Pro Tip:建立其他管道替代原本習慣的功能,可以降低戒斷症狀。例如我改 ...

來跳舞!麥當勞早餐免費爽吃一個月 漢堡王50元就吃飽 | 生活

即日起至3月2日止,消費者於Instagram模仿「麥擱睏起床舞」並#hashtag「麥當勞」與「麥擱睏吃早餐」,麥當勞將抽出30位幸運兒,每位可各獲得30天份 ...

麥當勞優惠券快領起來!買一送一、最高省2,833元

3 天前 — 台灣麥當勞2020振興優惠再一波,鐵粉最愛的優惠券,即日起開始發送 ... 多重好康包括大薯、四塊麥克鷄塊、早餐薯餅等超人氣產品買一送一、百元四件組超爽大餐、最多 ... 此外,麥當勞10月28日起將推出超值全餐配餐新選擇,包括集結粉絲 ... 活力早餐優惠」:推出全新飲料升級/飲料加購優惠,購買任一早餐 ...

[情報] 麥當勞完整餐點價目表(2020年9月) - 看板fastfood

2020年9月9日 — A.121.html 電腦版PTT可用Page Up及Page Down鍵分上下頁 2020 ... 準 超值全餐 早餐 麥當勞分享盒 1+1=$50 銅板輕鬆點 歡樂送超值全餐/早餐/ ... 塊麥克鷄塊+4塊酥嫩鷄翅) 購買任一分享盒即享指定飲品買一送一優惠, ... 區任選一產品,優惠價50元,不得更換或補差價升級可再加購$25小薯一 ... 振興優惠券」.

金石堂-APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀

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麥當勞超值全餐:主餐菜單|別具滋味|麥當勞 McDonald's

麥當勞超值全餐,多種主餐樣樣美味!最熱門的大麥克、勁辣鷄腿堡、麥克鷄塊、麥脆鷄、雙層牛肉吉士堡、麥香魚、麥香鷄 ...

麥當勞優惠券快領起來!買一送一、最高省2,833元 - 省錢優惠資訊 - 冰楓論壇

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GNN 新聞網

《殺手已死》公布第 3 波宣傳影片 體驗浪蕩主角的血腥與香豔人生 59 個人說推! 角川 Games 預定 2013 年 8 月推出的 PS3 / Xbox 360 動作遊戲《殺手已死 ...

我們與惡的距離

《我們與惡的距離》(英語: The World Between Us ),簡稱與惡,是台灣 公共電視、CATCHPLAY與HBO Asia於2019年推出的社會寫實電視劇,由林君陽執導,呂蒔媛編劇,賈靜雯、吳慷仁、陳妤、溫昇豪、周采詩、洪都拉斯、曾沛慈、林哲熹、林予晞、施名帥、 ...


Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

Minibook 臉書成癮怎麼辦?幫你把臉書變得難滑又難用,強制你每次只能滑 5 分鐘

人人都懂得保護自己的身體健康,但 9 成人都忽略的,卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠,要如何降低用 Facebook 的時間呢?或許移除帳號太過於激進,最近有台灣團隊開發一款軟體 Minibook,目的在於幫助大家抵抗 FB 演算法誘惑,移除 FB 側邊欄、移除廣告、無用資訊、表情符號等,並且限制只能滑 5 分鐘,五分鐘過後就會自動鎖定,並提醒我們開始工作,這樣就能夠不受 FB 綁架,保護自己的時間,Minibook 是協助我們斷捨離臉書的第一步。

Minibook

Minibook 提供 Mac 及 Windows 版,這裡小編用 Windows 版作為示範,安裝之後開啟 Minibook 並登入 FB 帳號即可使用,無須任何設定。

社群媒體成癮

登入後會發現原本會干擾我們閱讀的左側欄、右側欄、上方限時動態通通消失了,只剩下最原始的貼文,讓我們能夠專心好好閱讀。

關掉社群網站

甚至所有的「廣告」Minibook 也會通通過濾掉,貼文按讚也會不見,所有會影響我們情緒的按鈕讚、開心、加油等也通通移除了。而且滑動一次只會有一則貼文,不會接二連三的一直有貼文接續著。

不使用 Facebook

若有連結的話,會另開小視窗,讓我們專注於視窗中的內容,而非開新分頁。

臉書成癮

當滑臉書滿 5 分鐘後,Minibook 會強制我們暫停,並提醒我們去做「真正重要的事」,想要繼續滑也沒有辦法,Minibook 的設計就是如此簡單,將臉書變得不再這麼吸引人,將低大家沈迷時間並找回專助力,如果你也發現自己沈迷於臉書卻無從解決,下面的下載連結是你的第一步。

https://minimise.tech/tw/index.html

下載:
Minibook (Windows 下載)
Minibook (Mac 下載)

如何戒臉書?Minibook 拯救臉書成癮症
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糟糕!怎麼會沒有~會努力加油的!