人人都懂得保護自己的身體健康，但9成人都忽略的，卻是除了健康外最珍貴的資產「時間」。意識到自己每天花太多時間在臉書上還不夠，要如何降低用Facebook的...
2019年9月4日—每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上，都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG？從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦，曾 ...
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若有連結的話，會另開小視窗，讓我們專注於視窗中的內容，而非開新分頁。 
當滑臉書滿 5 分鐘後，Minibook 會強制我們暫停，並提醒我們去做「真正重要的事」，想要繼續滑也沒有辦法，Minibook 的設計就是如此簡單，將臉書變得不再這麼吸引人，將低大家沈迷時間並找回專助力，如果你也發現自己沈迷於臉書卻無從解決，下面的下載連結是你的第一步。https://minimise.tech/tw/index.html下載：