EyeLoveU护眼精灵是一套聪明的眼睛保护程式，可以在你使用电脑一段时间后，提醒你该让眼睛休息。EyeLoveU护眼精灵是这类护眼软件中，功能最完整的， ...
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2017年10月1日 — Breaks 」則是設定長休息，可以調整每幾次短休息之後要進行長休息， ... 那這時候「 stretchly 」確實會是一個簡單有效的休息時間提醒工具，而且他免費又跨平台都適用。 ... 如果有興趣的朋友，推薦你閱讀很受讀者歡迎的「莫法特休息法，面對高壓力工作的積極休息技巧」。 ... 作者： Esor Huang 2月13, 2021.
△ 從活動頁面點選 DOWNLOAD HEALTH BREAK NOW。 
△ 將該填寫的資訊填寫完成後 GIVE IT TO ME NOW 繼續。 
△ 最後就可以取得軟體下載連結，這次活動是安裝及註冊版，安裝版與免安裝版都可以到文末直接下載。 
△ 軟體啟動後就會開始倒數計時，就是工作的時間倒數。 
△ 開啟設定可以調整工作時間、閒置時間等等，工作時間提醒休息就不多說，比較特別的是閒置時間的設定，如果閒置太久會重新計算工作時間的倒數，這樣工作起來一點都不能馬虎唷！ 
△ 休息時間到時會跳出提醒通知，記得休息一下唷！之前我介紹過番茄鐘工作法，我自己覺得效率很高，也推薦給大家唷！https://vovsoft.com/software/health-break/安裝版：