Stretchly 過度專注電腦工作者的休息提醒軟體，免費跨平台

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軟體簡介. EyeLoveU護眼精靈是一套聰明的眼睛保護程式，可以在你使用電腦一段時間後，提醒你該讓眼睛休息。 EyeLoveU護眼精靈是這類護眼軟體中，功能最 ...

5. 在工作和家庭間打轉 經過一天漫長的工作，一下班，您馬上想到的就是晚餐吃什麼。可以試著回憶冰箱裡有什麼，以及如何為家人準備健康豐富的一餐。回到家，邊照顧寶寶、邊準備晚餐。晚餐後，洗衣服、洗碗，沒時間好好休息、負荷實在太多了！ 6.

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世界衛生組織（WHO）於 2019 年，正式將「過勞」納入國際疾病分類（International Classification of Diseases）了，而在台灣，仍有不少上班族為了工作，不得已熬夜加班。研究顯示，每週工作 61～70 小時，罹患心臟病（Heart disease）的風險增加

台灣最大工作人交流平台，協助新世代透過學習、成長，實踐熱情工作與快樂生活。是對年輕人最具正向影響力的媒體，創造企業與人才間的對話，克服學用落差，推動世代互助與典範傳承。在人生每個重要時刻，給予工作者實用建議。

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2018年2月7日 — Health break(休息提醒助手) v5.6 多语中文安装版,Health Break是一款关注健康的“休息提醒”软件，专为电脑工作者打造的提醒小助手，设计好 ...

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