麥當勞「營養計算機」新功能,一鍵揭開食物熱量多寡讓你吃得安心又健康
麥當勞「營養計算機」新功能,一鍵揭開食物熱量多寡讓你吃得安心又健康

愛吃麥當勞的你,如何讓自己吃得開心又不影響身體健康呢?就讓麥當勞「營養計算機」幫你計算你每餐的熱量吧!「營養計算機」是麥當勞官網推出的新功能,它可...

吃麥當勞也可以減肥?專業營養師指點「低卡菜單」,麥克雞塊搭配 ...

麥克雞塊配餐這樣搭不怕胖第一組搭配,就拿店內人氣第一名的「麥克雞塊」作為主角。想點麥克雞塊卻又怕炸物引來肥胖危機~這時不妨在配餐搭配高纖、有營養的玉米杯,以及蘋果汁,份量少吃得飽,還能將熱量攝取控制在500大卡以內,作為下午點心又或者晚餐選擇再適合...

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營養資料

我們提供的營養數據可助您衡量每日各餐所攝取的營養,於享用麥當勞美食之餘,亦能達至飲食均衡。 麥當勞食品之營養資料僅根據麥當勞既定的標準配方、產品組合及食用份量計算(包括凍飲的冰粒),實際產品份量及組合或會有所不同。

麥當勞「這樣吃」較不會胖?營養師親身實驗揭「聰明吃法」

營養師用兩天的時間吃同樣的麥當勞餐點做測試,並以血糖機來做檢驗,看血糖有沒有出現變化。 (示意圖/翻攝自unsplash)

麥當勞小薯條熱量

想吃麥當勞卻又胖怕嗎?麥當勞「營養計算機」可輕鬆幫你計算每餐卡路里!

減肥吃麥當勞也沒問題!減重、控醣...營養師傳授「麥當勞早餐」 ...

為了讓更多有需要的人能夠兼顧社交、體重或健康管理與節約能源,今天Stella要跟大家分享麥當勞早餐的食用技巧,讓想減肥或需要限醣、限鈉的朋友懂得如何正確外食而不會影響自己的體重或健康管理計畫。

麥當勞熱量控制法 3餐這樣點 吃不胖

麥當勞和所有速食連鎖餐廳一樣,會將餐點的熱量、營養成分,清清楚楚的show在菜單上面,點餐之前一定要懂得善用,打開線上麥當勞 菜單表,好好看一下,挑選不會讓你熱量破表的餐點。

專家評測麥當勞「營養值」大勝外食?!這下終於能餐餐薯條啦..

那種充滿不健康的食品香氣,總是讓人想擺脫理性的束縛往它的大門衝過去...嗯、我想吃麥當勞的渴望有這麼明顯嗎? 但說真的,自從開始健康飲食已經快半年,我發現身體對垃圾食物的抵抗力好像有提高,而且透過吃對的食物、讓自己身體不要挨餓,就不會想一次性攝取高熱量的東西,自然也就瘦了!...

麥當勞優惠活動

想吃麥當勞卻又胖怕嗎?麥當勞「營養計算機」可輕鬆幫你計算每餐卡路里!

麥當勞熱量計算

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營養計算機

經典配餐含中薯與38元冷/熱飲;清爽配餐含四季沙拉與38元冷/熱飲,供應時間為上午10:30至晚上10:00;勁脆配餐含麥脆鷄腿 (原味/辣味)一塊與38元冷/熱飲;勁脆配餐可改為+58元含麥脆鷄翅 (原味/辣味)一塊與38元冷/熱飲;炫冰配餐含冰炫風 (OREO)、小薯一份與38元冷 ...

減肥也能吃麥當勞!營養師認證「不胖點餐秘訣」大公開

減肥也能吃麥當勞!. 營養師認證「不胖點餐秘訣」大公開. 2017/06/14 16:15 字級: 字 字. (圖/來自網路). 文/營養師Stella. 過了端午後,時節開始往炎夏邁進,隨著天氣越來越熱,讓越來越多人開始喜歡到外面用餐順便吹吹冷氣、響應政府節約能源的 ...


麥當勞「營養計算機」新功能,一鍵揭開食物熱量多寡讓你吃得安心又健康

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愛吃麥當勞的你,如何讓自己吃得開心又不影響身體健康呢?就讓麥當勞「營養計算機」幫你計算你每餐的熱量吧!「營養計算機」是麥當勞官網推出的新功能,它可以幫你列出麥當勞每項餐點的營養資訊和每日參考值百分比,還能讓你自己搭配要吃的早餐、午餐以及晚餐餐點組合,這功能對於三不五時就要吃一次麥當勞,卻又擔心自己身體健康的朋友真的非常適合,有需要的朋友趕緊收藏起來,以備不時之需吧!

麥當勞「營養計算機」使用說明

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開啟麥當勞「營養計算機」網頁後,便可選擇自己想計算熱量的餐點或套餐,例如小編就選擇了早餐。

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接著在點選你要餐點前,你可以看到每一張餐點圖中,都會標示該餐點的「卡路里」,像小編選的豬肉滿福堡就有 316 卡路里。

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點進去後,便能看到該餐點的完整資訊,包刮有營養資訊及每日參考百分比。

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若你想加入其它餐點組成套餐的話,往下滑點選「加入更多項目」,上方的營養資訊就會重新幫你計算了!對於兩到三天要吃一次麥當勞,卻怕吃太多熱量發胖的朋友,趕緊點擊下方網址,讓麥當勞「營養計算機」幫你掌握每一餐的熱量攝取吧!

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想吃麥當勞卻又胖怕嗎?麥當勞「營養計算機」可輕鬆幫你計算每餐卡路里! 相關文章

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