FadeTop 用螢幕淡出的方式，定時提醒你電腦用久要休息~

#參考資訊：試著想像一下，當父母被迫在家工作(Working from Home，簡稱WFH)，同時又要照顧孩子的一天，這畫面簡直會讓爸媽秒抓狂，且它還可能持續數週，甚至幾個月，因為新冠肺炎(COVID-19，全名新型冠狀病毒肺炎，俗稱武漢肺炎)已構成全球健康體系

Break Reminder 使用方法很簡單，下載、安裝後，會有一個設定定時功能，假設你希望程式每 60 分鐘提醒你，輸入「60」後就會出現下次提醒的時間，當時間一到，它就會透過瀏覽器的桌面提醒功能跳出通知，你就知道是該起來動一動的時候了！ 應用程式資訊 程式名稱： Break Reminder 適用平台：Chrome 程式語系：英文 安裝頁面： 從 Chrome 線上應用程式商店下載 使用教學 STEP 1 以 Google Chrome 瀏覽器開啟「Break Reminder」頁面後，點選右上角的藍

而這篇要介紹的 Stretchly 就是一套不錯的提醒輔助工具，免費下載，已內建好適合短休息與長休息的時間，時間一到就會提醒你該休息一下，Mac、Windows 與 Linux 系統都有，推薦給大家。

2024年1月22日 — #1 Forest 專注森林 · #2 Flora：一起專心的番茄鐘、待辦事項提醒 · #3 潮汐：睡眠、專注、呼吸與冥想 · #4 小番茄– 番茄工作法&番茄鐘 · #5 Flat tomato ( ...

查看在混合式工作場所中取得休息時間和排程個人時間的實用方式。 Microsoft Teams 可以協助您排程和提醒。

「工作休息提醒 · BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的 App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。 =特別亮點= 1.每日作息：輸入上下班和休息規劃，每天自動提醒你休息時間 2.工作時鐘：每工作X小時休息X分鐘，任何時候都可以使用的工作時鐘 3.圖表統計：直觀好看的工作休息統計圖表 4.歷史記錄：支持數據導出和分享 5.提醒鈴聲：多種聲音可選 6.More：更多細緻功能等待你探索 只有規律的休息，才能讓工作效率更高，成績更好！ 休息中記得舒展身體

2021年5月19日 — 「 Pomofocus 」是一款線上番茄鐘工具，在用過的許多番茄鐘工具選擇中，我偏好能夠同時結合「番茄鐘工作法」與「待辦清單」的選擇，而「 Pomofocus ...

2022年12月16日 — ... 工作段落之間休息 ... 休息一下，請考慮將休息安排到您的行事曆中。 然後當您的行事曆上出現休息時間時，強迫自己接受它，即便只是站起來伸展一下也可。

而這篇要介紹的 Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費 App，遵循 20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息 20 秒，接著再繼續工作 20 分鐘，讓你的眼睛能獲得適度休息，降低疲勞感。目前只有 iOS 版。

2021年8月18日 — 居家辦公期間，除了記得每一小時要讓眼睛休息10 分鐘外，至少每兩小時要站起來走動一下，可以做些簡單的伸展運動讓身體舒緩一下，坐著使用電腦一整天下來 ...