
三日瘦身食譜
榮總三日減肥餐菜單·餓的時候,除了無糖咖啡和茶,其他都不能偷吃哦!·吐司一定要烤過,蛋一定要熟!·一杯=8盎司=227g·青菜只能用”鹽”or”胡椒”調味!榮總三日減肥餐菜單·Day1–Breakfast·Day2–Breakfast·Day3–Breakfast,李冰冰3日瘦身食譜:.第一天早餐一個葡萄柚與...
3天瘦2.5kg!韓國營養師推薦「三日減肥菜單」減去腰間贅肉
韓國營養學會認證的「三日速效減肥菜單」,早餐來一杯「大麻籽香蕉牛奶」(270kcal),大麻籽含豐富的高蛋白質、鈣質,與香蕉打勻一起飲用使可。
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