
三日瘦身食譜
榮總三日減肥餐菜單·餓的時候,除了無糖咖啡和茶,其他都不能偷吃哦!·吐司一定要烤過,蛋一定要熟!·一杯=8盎司=227g·青菜只能用”鹽”or”胡椒”調味!榮總三日減肥餐菜單·Day1–Breakfast·Day2–Breakfast·Day3–Breakfast,李冰冰3日瘦身食譜:.第一天早餐一個葡萄柚與...
三日瘦身餐
台灣肥胖醫學會方銀漢醫師也說,三日瘦身減肥餐以衛生福利部公布的每日飲食指南來說,真的明顯差很多,包括每日需攝取五份蔬果,主食也要非精緻的五穀根莖類,而不是以吐司及鹹 ...
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