
肉類蛋白質含量表
蛋白質(g)脂肪(g)馬肉29.83.5牛肉(里脊)29.63.6牛肉(肉餡)27.612.2豬肉28.79.6肉類食物-維基百科,自由的百科全書,25種常見肉類蛋白質含量表(每100克重量的蛋白質含量)·雞絞肉:27.4g·小羊腰脊肉:26.5g·里肌肉(土雞):24.8g·豬耳:24.2g·牛後腿腱子心:23.7g...
【最完整「蛋白質食物」排名】營養師秘密公開:掌握這4點
含蛋白質食物一覽表|最完整蛋白質食物排名;雞胸.23.3;菲力牛.20.6;鮭魚.20.2;牛腱.19.8;豬里肌.19.2.
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